Многопрофильный медицинский центр
г. Красноярск, ул. Мечникова, 49, пн-вс с 8.00 до 22.00
Версия для слабовидящих

Как восстановить память и внимание после COVID-19

Восстановление памяти и внимания после COVID-19

Восстановление памяти и внимания после COVID-19

  • Помощь профессиональных реабилитологов;
  • Индивидуальная программа восстановления;
  • Современные методики и оборудование.

Нарушение памяти, мышления, снижение концентрации внимания — такие последствия наблюдаются у некоторых пациентов, переболевших COVID-19. Люди, перенесшие болезнь тяжело (особенно если они были подключены к аппаратам ИВЛ) зачастую рассеяны, плохо запоминают новую информацию, не могут сосредоточиться.

В большинстве случаев проблема исчезает сама через несколько недель или пару месяцев. Однако у некоторых она остается и становится причиной недопонимания в семье, невозможности продолжать работать или заниматься привычными делами дома.

Чрезвычайно важно понимать, что проблема существует и она требует устранения. Близкие переболевшего COVID-19 должны быть более внимательными к нему и в случае наличия симптомов помочь в восстановлении памяти и внимания.

Эффективные методы восстановления

Специалисты предлагают несколько эффективных стратегий, которые могут помочь восстановить мышление, память, концентрацию внимания.

Физические упражнения. Они помогут восстановить функции головного мозга. После длительной болезни мускулатура ослабевает, и вам в любом случае понадобится специальная гимнастика для восстановления сил и укрепления тела.

Делайте рекомендованные упражнения ежедневно или 5 раз в неделю. В случае сильной одышки, слабости, усталости можно временно отказаться от силовых и оздоровительных упражнений. Однако необходима ежедневная легкая физическая нагрузка, которую со временем можно понемногу увеличивать. Выполняйте только те упражнения, которые вам по силам, но старайтесь с каждым днем добавлять в комплекс более сложные элементы.

Зарядка для мозга. Заведите себе новое хобби, требующее внимания, эрудиции и тренировки памяти. Это может быть решение кроссвордов, головоломок, игры на запоминание, сложение, чтение книг и т. д. Такая деятельность поможет восстановить когнитивные функции мозга. Задания усложняйте по мере возможности. Обязательно чередуйте умственный труд с физическим, не забывая про гимнастику для тела.

Напоминания. Пользуйтесь любыми удобными средствами для напоминания о важных делах. Составляйте списки, пишите себе записки, устанавливайте на телефоне звуковые сигналы на определенные часы и даты. Попросите близких помочь вам с напоминаниями.

Разделение на части. Все запланированные вами дела делите на отдельные действия, этапы. Так они не будут казаться слишком сложными и невыполнимыми, и вы с большим энтузиазмом возьметесь за их выполнение.

Помощь врача для восстановления после COVID-19

Большинство переболевших COVID-19 людей самостоятельно справляются с восстановлением когнитивных функций, памяти, концентрации внимания. Но если предложенные рекомендации вам не помогли и процесс затянулся надолго, мы всегда готовы оказать вам профессиональную помощь.

Запишитесь на прием к реабилитологу многопрофильного медицинского центра КИТ прямо сейчас, не откладывая. Мы работаем по индивидуальным программам, в которых учитывается анамнез пациента, его возраст и другие отличительные особенности. Лично для вас будет подобран комплекс мер, который поможет быстрее восстановиться именно в вашей ситуации.

Ответы на популярные вопросы

Почему после COVID-19 ухудшается память?

Точного ответа у медиков пока нет. Однако есть версия, что это связано с кислородным голоданием клеток головного мозга во время пневмонии. В преобладающем большинстве случаев память и когнитивные функции возвращаются в полном объеме.

Как быстро можно восстановить память?

Это зависит от особенностей организма, тяжести перенесенной болезни и желания самого пациента. У некоторых нарушения проходят сами за неделю, кому-то требуется 1-2 месяца на восстановление, а кто-то нуждается в помощи специалистов.

Цены на курсовое лечение по профилям заболеваний

Курс лечения по профилю травматология и ортопедия Цены, ₽
№ 1 Артроз/артрит (5 дней, 13 процедур) 7500
№ 2 Артроз/артрит (10 дней, 23 процедуры) 15500
Курс лечения по профилю неврология  
№ 1 Болевой синдром (4 дня, 12 процедур) 4800
№ 2 Корешковый болевой синдром (8 дней, 28 процедур) 8500
№ 3 Корешковый болевой синдром (8 дней, 29 процедур) 9000
№ 4 Хроническое нарушение могового кровообращения (8 дней, 21 процедура + дополнительно лекарственные препараты на 30 дней приема) 8800
№ 5 Дисциркуляторная энцефалопатия (10 дней, 10 процедур + дополнительно лекарственные препараты на 30 дней приема) 9000
№ 6 Дисциркуляторная энцефалопатия с вестибулопатией (10 дней, 10 процедур + дополнительно лекарственные препараты на 30 дней приема) 9700
Курс лечения по профилю реабилитация  
№ 2- Болевой синдорм в коленном суставе (от 1 до 6 месяцев) 18500
№ 3 Оздоровительно-профилактическая программа «Движение без боли» (продолжительность курса от 30 до 60 дней, индивидуальный подбор лечебных процедур) 28500
№ 4 Лечебный курс «Здоровая спина» (продолжительность курса 4-6 недель) 19700
№ 1 «Постковидная реабилитация, 2 недели» 15300
№ 2 «Постковидная реабилитация, 4 недели» 29400
Курс лечения по профилю терапия  
№ 1 «Постковидная реабилитация, ЛТ 5 дней» 7050
№ 2 «Постковидная реабилитация, ЛТ 5 дней +» 7700
№ 3 «Постковидная реабилитация, ЛТ 10 дней» 11400
№ 4 «Постковидная реабилитация, ЛТ 10 дней +» 13400
Посмотреть все цены

Контакты и схема проезда

Медицинский центр КИТ

Адрес: г. Красноярск, ул. Мечникова, д. 49

Email: info@krastravma.ru

Запись на приём:
+7 (391) 22-33-999,
+7 (391) 216-0-115

Отделение реабилитации:
+7 (391) 216-0-115

Мессенджеры:

Социальные сети:

Уважаемые пациенты!
Многопрофильный медицинский центр КИТ информирует о том, что вы можете получить бесплатную медицинскую помощь в поликлинике по месту жительства, в рамках программы обязательного медицинского страхования.

Записаться на приём
Задать вопрос главврачу
Заказать звонок
Скидка 10% на приём терапевта
Запишитесь на осмотр к опытному врачу!
Записаться со скидкой
Скидка 10% на приём терапевта

Вверх