Артериальная гипертония — самая распространенная сегодня болезнь системы кровообращения. Она может стать причиной развития патологий сердца, инсульта, сердечной недостаточности, ишемической болезни. Стойкое повышение АД может сопровождаться сильными головными болями, учащенным сердцебиением, шумом в одном или обоих ушах и даже тошнотой, а может быть бессимптомным.
Общие сведения
Артериальная гипертензия — это болезнь, при которой у человека наблюдается регулярное повышение АД: систолического — выше 140 мм рт. ст., диастолического — выше 90 мм рт. ст. Прежде чем самостоятельно ставить себе диагноз, следует разобраться, какое давление считается нормальным. Дело в том, что для каждого этот показатель является индивидуальным. Согласно общепринятой классификации, артериальное давление можно считать:
- оптимальным при показаниях до 120/80 мм рт. ст.;
- нормальным при 120-129/80-84 мм рт. ст.;
- высоким при 130-139/85-89 мм рт. ст.
Причины возникновения гипертонии
Около 40% людей старшего возраста имеют повышенное давление. Речь идет о первичной (эссенциальной) гипертонии, которая не вызвана какими-либо конкретными причинами. Факторы, вызывающие повышение АД и развитие эссенциальной артериальной гипертензии, до сих пор не выявлены. Неизвестно, почему усиливается активность симпатической нервной системы и почему в кровь выбрасывается большое количество сосудосуживающих гормонов. Поэтому основное лечение имеет целью не устранение причины, а на борьбу с возникшими симптомами.
У представителей молодого поколения, особенно у мужчин, нередко наблюдаются скачки артериального давления и последующее его понижение до нормы без приема медикаментов. Такая форма гипертонии часто вызвана курением, стрессами, психоэмоциональным перенапряжением, физическими нагрузками, чрезмерным употреблением алкоголя, сосудосуживающих напитков (кофе, энергетиков).
Если причина появления патологии известна, то речь идет о вторичной артериальной гипертонии. Ее причинами могут послужить:
- Заболевания почек. При снижении интенсивности кровообращения в почках они выделяют вещества, которые способствуют повышению АД и призваны нормализовать кровоток. Гипертония может возникнуть из-за мочекаменной болезни, хронического гломерулонефрита, пиелонефрита, других заболеваний. Артериальное давление может повышаться у больных со стенозом (сужением) почечной артерии или другими патологиями сосудов.
- Эндокринные заболевания. Усиление выработки гормонов щитовидки у больных тиреотоксикозом вызывает сердцебиение, повышение систолического АД, появление зоба. Снижение уровня гормонов у пациентов с гипотиреозом ведет к тому, что в сосудах начинает расти периферическое сопротивление, в результате чего повышается давление. В случае опухоли надпочечников у больного выделяется большое количество адреналина и норадреналина, это провоцирует резкие скачки АД.
- Болезни сердца, сосудов. Различные врожденные и приобретенные патологии кровеносных сосудов, сердца могут служить факторами, ведущими к развитию артериальной гипертензии.
- Лекарства, контрацептивы. Давление может повышаться в случае приема кортикостероидных гормонов, анаболических стероидов, симпатомиметиков, пероральных контрацептивов и других препаратов.
- Вредные привычки. Гипертонии чаще всего подвержены люди с избыточным весом. В клетках жировых тканей происходит выработка биоактивных веществ, которые влияют на сосуды и весь организм. Необходимость обеспечения кровоснабжения лишних тканей создает дополнительную нагрузку на сердце. Малоподвижность способствует набору веса. Хронические стрессы, курение, употребление большого количества алкоголя тоже могут стать причинами частого повышения давления.
- Неправильное питание. Повышенное употребление поваренной соли, острой и жирной пищи, фастфуда могут негативно сказаться на состоянии почек, кровеносных сосудов. При постоянном потреблении продуктов с большим содержанием вредного низкоплотного холестерина (ЛПНП) на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, которые постепенно закупоривают просвет и вызывают повышение давления в сосудах.
Повышение нижнего давления чаще всего вызвано патологиями и болезнями почек. Изолированная диастолическая гипертензия типична для молодых людей и практически не поддается лечению. Изолированная систолическая гипертония наиболее часто наблюдается у женщин возрастом от 60 лет. Причиной может служить утрата сосудистыми стенками аорты прежней эластичности.
У некоторых детей тоже можно встретить такое явление, как повышенное артериальное давление, что связано с влиянием ЦНС. Нередко развитие гипертонии начинается на фоне психоэмоционального перенапряжения ребенка.
Лечение гипертонии
Постановка точного диагноза должна осуществляться врачом-кардиологом. Эссенциальная (первичная) артериальная гипертония считается неизлечимой, так как нет возможности установить причину повышения давления. Таким пациентам обычно прописывают непрерывный прием медикаментов для снижения АД.
Со вторичными разновидностями болезни можно справиться, если выявить основную причину, устранить ее или скорректировать образ жизни пациента. Мы приглашаем вас в многопрофильный медицинский центр КИТ, где вы пройдете полное обследование и получите квалифицированную медицинскую помощь.
Профилактика гипертонической болезни
Первичную профилактику гипертонической болезни мы рекомендуем тем, у кого АД находится в пределах нормы. Для сохранения здоровья и поддержания нормального давления стоит пересмотреть свой образ жизни и сделать следующее:
- Отказаться от курения.
- Ограничить употребление алкоголя.
- Ограничить употребление соли (до 6 г в день).
- Ограничить потребление продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы и животные жиры (до 60 г в сутки).
- Спать не менее 8 ч в сутки.
- Следить за весом, не допуская ожирения.
- Соблюдать режим, вставать и ложиться спать в одно и то же время.
- Избегать стрессов.
Тем, у кого уже диагностирована артериальная гипертония, врач может назначить физиотерапевтические процедуры (электрофорез, бальнеотерапию, массаж, иглорефлексотерапию и др.), ЛФК, аутотренинги, санаторно-курортное лечение.