Лечение астении

Астения — это состояние повышенной усталости и быстрой утомляемости, встречающееся как самостоятельное заболевание или в качестве симптома других патологий. Оно оказывает существенное влияние на качество жизни, порой заметно ограничивая работоспособность и социальную активность индивида.

Это состояние заслуживает внимания и своевременного обращения к специалисту, поскольку может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как анемия, вегетативно-сосудистая дистония, хронические инфекции, эндокринные расстройства и многие другие.

Кроме того, астения может развиваться на фоне хронического стресса или переутомления, когда организму требуется дополнительный отдых и восстановление. В классификации психических расстройств астения относится к невротическим, связанным со стрессом и соматоформными расстройствам. Астению иногда ошибочно путают с депрессией, но это два разных состояния, которые требуют различных подходов к лечению. Поэтому при появлении признаков астении необходимо проконсультироваться с неврологом для точной диагностики и подбора соответствующего лечения.

Причины астении

Астения может быть вызвана множеством факторов, и часто сложно определить конкретную причину. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин астении:

• Физическое и эмоциональное переутомление. Хронический стресс, переработка, недостаток отдыха и сна могут привести к астении. В современном обществе, где часто ожидается, что люди будут работать на пределе своих возможностей, это особенно распространено.
• Хронические заболевания. Многие хронические заболевания могут вызвать астению, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические респираторные заболевания, анемию, рак и другие. В этих случаях астения обычно является одним из симптомов основного заболевания и улучшается с его лечением.
• Психические расстройства. Депрессия, тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), и другие психические заболевания могут вызвать астению. В таких случаях она также является не более, чем симптомом.
• Физиологические изменения. Некоторые изменения в организме, такие как беременность, менопауза, старение, могут спровоцировать развитие астении. Поэтому не стоит пренебрегать регулярными визитами к врачу.
• Прием некоторых лекарств. Некоторые медицинские препараты могут вызывать астению в качестве побочного эффекта.

Важно помнить, что астения часто развивается в результате взаимодействия нескольких факторов. При появлении симптомов астении важно обратиться к врачу для проведения диагностики и определения причин.

Симптомы астении

Астения является сложным состоянием с многочисленными возможными симптомами, которые могут варьироваться в зависимости от конкретного человека и причины астении. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных симптомов:

• Усталость. Это самый очевидный и частый симптом астении. Часто эта усталость не пропадает даже после отдыха.
• Уменьшение работоспособности и концентрации. Люди с астенией могут испытывать трудности с выполнением обычных задач, сосредоточением внимания и запоминанием информации.
• Эмоциональная лабильность. Астения может проявляться в виде быстрых изменений настроения, раздражительности, апатии или беспричинном чувстве тревоги.
• Физические проявления. Некоторые люди с астенией могут столкнуться с физическими симптомами, такими как головные боли, боли в мышцах, нарушение сна, изменение аппетита.
• Повышенная чувствительность к физическим и эмоциональным стрессам. Люди с астенией могут обнаружить, что они стали более чувствительными к стрессовым ситуациям, их тело и ум могут реагировать на стресс более интенсивно, чем раньше.

Это лишь основные симптомы астении, и у каждого человека они могут проявляться по-разному. Если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, важно обратиться к врачу.

Приём ведет врач-невролог

Хомудярова Алена Николаевна — врач невролог, гирудотерапевт, рефлексотерапевт, стаж работы более 10 лет.

Приём врача от 1800 ₽

Задать вопрос

Подробнее...

Диагностика астении

Диагностика астении требует комплексного подхода. Ниже приведены основные этапы и методы диагностики:

1. Сбор анамнеза. Невролог обычно начинает с детального разговора с пациентом о его симптомах, образе жизни, стрессовых ситуациях, которые он испытывал недавно, и общем здоровье. Это помогает врачу понять, какие факторы могли способствовать развитию астении.
2. Физический осмотр. Врач может провести физический осмотр, чтобы проверить рефлексы, а также наличие физических причин усталости, таких как инфекции или заболевания внутренних органов.
3. Психологическая оценка. Поскольку астения часто связана с психическими расстройствами, такими как депрессия или тревожные расстройства, врач может предложить психологическую оценку.
4. Лабораторные исследования. В некоторых случаях могут потребоваться лабораторные тесты, чтобы исключить или подтвердить наличие определенных заболеваний, которые могут вызывать астению, например, анемию, гипотиреоз и др.
5. Дифференциальная диагностика. Это важный этап, на котором врач старается отличить астению от других состояний с похожими симптомами, например, синдрома хронической усталости, депрессии, соматических заболеваний.

Важно помнить, что диагностика астении должна проводиться специалистом. Если у вас есть подозрение на астению, необходимо обратиться к врачу.

Лечение астении

Подход к лечению астении зависит от основных причин ее появления и может включать в себя медикаментозное лечение, психотерапию и изменение образа жизни.

• Медикаментозное лечение. При необходимости врач может прописать лекарственные препараты. Например, при астении на фоне депрессии могут быть применены антидепрессанты. Если астения вызвана неким соматическим заболеванием, врач предпримет меры для его лечения.
• Психотерапия. Психотерапия часто является важной частью лечения астении, особенно если она связана с хроническим стрессом или психологическими проблемами. Психотерапевт может помочь пациенту научиться лучше управлять стрессом, развить навыки управления стрессом и улучшить качество сна.
• Изменение образа жизни. Включает регулярное выполнение физических упражнений, соблюдение режима сна и бодрствования, улучшение питания, уменьшение потребления кофеина и алкоголя, отказ от курения. Также могут быть полезны релаксационные техники, такие как йога или медитация.
• Адаптогены. Это средства растительного происхождения, которые улучшают адаптацию организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. К ним относятся, например, женьшень, лимонник, родиола розовая (золотой корень) и др.
• Иглорефлексотерапия.

Роль психологической поддержки

Эмоциональная поддержка и социальная адаптация играют ключевую роль в процессе лечения астении. Более того, эти аспекты могут помочь не только облегчить симптомы, но и укрепить общую способность организма противостоять астении и предотвратить её рецидивы.

• Эмоциональная поддержка. Близкие люди могут оказать значительную помощь, обеспечивая эмоциональную поддержку. Они могут помочь пациенту справиться со стрессом, понять и принять состояние, поддержать его в процессе лечения.
• Социальная адаптация. При астении человек может испытывать трудности в общении, работе или учебе. Поэтому важно адаптироваться к новому состоянию, возможно, скорректировать режим работы или учебы, найти способы для отдыха и восстановления.
• Профессиональная психологическая помощь. Психологи и психотерапевты могут оказать профессиональную помощь в управлении симптомами астении, помочь разработать стратегии снижения влияния заболевания на жизнь.
• Самопомощь. Методы самопомощи, такие как осознанность, техники расслабления, занятия йогой или медитацией могут помочь уменьшить симптомы астении и улучшить общее качество жизни.

Тем не менее, следует помнить, что астения — это в первую очередь состояние, которое требует профессионального подхода к лечению. Поэтому в первую очередь стоит обратиться к врачу, а потом уже смотреть в сторону дополнительных терапий практик.

Вас также может заинтересовать

Прием невролога

Лечение межпозвоночной грыжи

Лечение корешкового синдрома

Лечение болей в спине

Лечение головной боли, мигрени

Лечение остеохондроза

Лечение шума в ушах (тиннитуса)

Лечение ишиаса

Контакты и схема проезда