Многопрофильный медицинский центр
г. Красноярск, ул. Мечникова, 49, пн-вс с 8.00 до 22.00

Лечение головокружений, вестибулярные тренировки

Лечение головокружений в Красноярске

Лечение головокружений в Красноярске

  • Опытный врач-невролог;
  • Диагностика на современном оборудовании;
  • Эффективное лечение неврологических заболеваний.

Головокружение проявляется в затрудненной ориентации человека в пространстве, он ощущает мнимое вращение, смещение окружающей действительности в какой-либо иной плоскости. Такое состояние сигнализирует о нарушении поступления и обработки вестибулярной, зрительной, другой информации в мозг.

Разновидности головокружений

Несистемное головокружение обычно возникает из-за повышенного раздражения вестибулярного аппарата, вызванного резкой сменой скорости движения, длительным вращением, наблюдением за перемещающимися объектами. Сюда относятся такие явления, как, предобморочное состояние, нарушение равновесия, психогенное головокружение, а также укачивание.

Поражение вестибулярного аппарата может привести к системным головокружениям. Наиболее часто данный симптом наблюдается у людей с невриномой, болезнью Меньера, вестибулярным нейронитом, другими заболеваниями.

Прием ведет врач-невролог

Лечение головокружений

Тактика лечения зависит от причины головокружения, степени и механизма развития болезни. Но во всех случаях целью терапии является устранение неприятного симптома.

При расстройстве мозгового кровообращения необходим контроль АД, мы назначаем ноотропы, венотоники, антиагреганты, другие препараты. Людям с болезнью Меньера рекомендуется ограничение употребления поваренной соли, назначаются диуретики, при отсутствии положительного эффекта решается вопрос об оперативном лечении.

Важную роль в лечении несистемных головокружений мы отводим немедикаментозной терапии. Она помогает восстановить координацию движений, улучшить походку, избавиться от дискомфорта.

Вестибулярная гимнастика как часть комплексного лечения

Появление головокружения при резком движении, повороте головы, наклоне туловища является признаком нарушения вестибулярного аппарата. При данном симптоме для выяснения причины данного явления стоит обратиться в многопрофильный медицинский центр КИТ. В курс терапии обязательно включается вестибулярная тренировка. Она помогает улучшить кровообращение, восстановить равновесие.

Такую гимнастику мы рекомендуем при:

  • доброкачественном позиционном пароксизмальном головокружении

Правила тренировок

Выполнять упражнения можно только после установки точного диагноза и под наблюдением невролога. Врач должен следить за состоянием пациента, правильностью выполнения им упражнений, динамикой.

Для занятий нужно подобрать удобную одежду, которая не будет сдавливать, тереть, доставлять дискомфорт, ухудшать кровообращение и самочувствие человека во время тренировки.

Упражнения следует выполнять медленно, наращивая темп постепенно. Занятие длится 2 часа, между тренировками должен сохраняться 8-часовой (или более) интервал. Курс рассчитан на 2 месяца. При желании пациент может продолжать заниматься дома.

Гимнастика Эпли-Симона

Маневр Эпли (или гимнастика Эпли-Симона) — это процедура, разработанная в 1980 году доктором Д. Эпли, и применяемая по настоящее время очень широко. Эффективность этой процедуры при доброкачественном позиционном пароксизмальном головокружении доказана многочисленными исследованиями.

Процедуру следует выполнять строго в следующем порядке:

  1. Сесть на кровать, выпрямив спину.
  2. Повернув голову в сторону пораженного лабиринта, задержаться в таком положении на 30 секунд.
  3. Лечь на кровать с запрокинутой 45° назад головой, задержаться в таком положении на 30 секунд.
  4. Повернуть голову в противоположную сторону, задержаться в таком положении на 30 секунд.
  5. Повернуться на бок с повернутой головой здоровым ухом вниз, задержаться в таком положении на 30 секунд.
  6. Вернуться в положение сидя на кровати со спущенными ногами.

В течение каждого шага процедуры вы можете испытывать головокружение, это нормально.

Гимнастика для глаз

Курс рассчитан на 12 дней, упражнения следует выполнять сидя. Голова остается неподвижной, движения выполняют только глаза.

  1. Переведите взгляд вверх, потом вниз.
  2. Посмотрите направо, медленно переведите взгляд налево, задержавшись на 10 сек на каком-нибудь промежуточном предмете.
  3. Поднимите палец перед глазами, отведите на 60 см от лица. Медленно приближайте палец к лицу, сконцентрировав на нем свой взгляд.

Упражнения для контроля тела

Эта гимнастика поможет научиться лучше контролировать свое тело, избежать риска опасного падения, уменьшить частоту головокружений.

  1. Сидя на стуле с выпрямленной спиной, направьте свой взгляд на расположенный на удалении 2 метров предмет. Не отрывая взгляда, делайте наклоны головы в разные стороны.
  2. Стоя на полу, медленно наклонитесь и постарайтесь дотянуться до пальцев ног. Зафиксируйтесь в этом положении на 60 сек. При наклоне нельзя сгибать колени.
  3. Попробуйте походить назад, это поможет скорректировать равновесие.

Тренировка вестибулярного аппарата не дает мгновенного результата. Возможно, в первые дни вы будете чувствовать усталость и дискомфорт, который пройдет по мере привыкания мышц и всего организма к нагрузкам. Однако в целях исключения негативных явлений заниматься следует только в присутствии невролога или инструктора ЛФК. В зависимости от показаний комплекс упражнений может варьироваться, дополняться другими или усложняться.

Ответы на популярные вопросы

Насколько эффективна вестибулярная гимнастика?

Примерно 80% пациентов удается избавиться от головокружений, других симптомов и даже полностью вылечиться с помощью вестибулярных тренировок. На эффективность данного метода могут влиять такие факторы, как возраст пациента, причина появления головокружения, степень поражения, наличие депрессии, стрессового состояния у больного, временной интервал (чем раньше приступить к занятиям, тем эффективнее они будут).

Проводятся ли вестибулярные тренировки для малышей?

Выполнять гимнастику от головокружений можно в любом возрасте. Малышам возрастом до 1 года помогают родители. Занятия проводятся в игровой форме. Например, ребенка кружат, держа на одну руку и одну ногу, или качают, положив животиком на колени. Комплекс упражнений покажет специалист.

Цены на прием врача-специалиста

наименование услуги стоимость, руб.
Первичный и повторный приёмы  
Первичный прием врача травматолога-ортопеда 1 900
Повторный прием врача травматолога-ортопеда 1 500
Первичный прием врача хирурга 1 900
Повторный прием врача хирурга 1 500
Первичный приём врача травматолога-ортопеда высшей квалификационной категории (Брюханов В.И.), заслуженного врача РФ 2 700
Повторный приём врача травматолога-ортопеда высшей квалификационной категории (Брюханов В.И.), заслуженного врача РФ 2 400
Консультация врача специалиста без осмотра 1 200
Контрольный прием при длительном наблюдении врача-специалиста 1 200
Первичный прием врача невролога 2 200
Повторный прием врача невролога 1 800
Первичный прием врача кардиолога 2 200
Повторный прием врача кардиолога 1 800
Первичный прием врача онколога-маммолога 2 200
Повторный прием врача онколога-маммолога 1 800
Оформление документов на медико-социальную экспертизу (дополнительно к стоимости приема) 1 200
Прием врача пластического хирурга 2 000
Первичный прием врача ревматолога 2 700
Повторный прием врача ревматолога 2 000
Первичный прием врача оториноларинголога 1 900
Повторный прием врача оториноларинголога 1 500
Первичный прием оперирующего врача оториноларинголога 2 200
Повторный прием оперирующего врача оториноларинголога 1 800
Первичный прием врача физиотерапевта 1 000
Повторный прием врача физиотерапевта 800
Первичный прием врача реабилитолога 1 700
Повторный прием врача реабилитолога 1 400
Первичный прием врача мануального терапевта 2 200
Повторный прием врача мануального терапевта 1 800
Первичный прием врача терапевта 1 700
Повторный прием врача терапевта 1 400
Первичный прием врача микрохирурга 2 200
Повторный прием врача микрохирурга 1 800
Первичный прием врача проктолога с ректороманоскопией 2 500
Первичный прием врача проктолога 2 200
Повторный прием врача проктолога 1 800
Первичный прием врача уролога 1 900
Повторный прием врача уролога 1 500
Первичный прием врача детского-ортопеда, кандидат медицинских наук 3 000
Повторный прием врача детского-ортопеда, кандидат медицинских наук 2 500
Прием врача при укусе клеща (осмотр врача, расчет дозы противоклещевого иммуноглобулина, рекомендации по профилактике и наблюдению за состоянием здоровья)  
Прием врача при укусе клеща (осмотр врача, расчет дозы противоклещевого иммуноглобулина, рекомендации по профилактике и наблюдению за состоянием здоровья) лиц, застрахованных по программе «Антиклещ» 1100
Прием врача при укусе клеща (осмотр врача, расчет дозы противоклещевого иммуноглобулина, рекомендации по профилактике и наблюдению за состоянием здоровья) лиц, не застрахованных по программе «Антиклещ» 1 500
Посмотреть все цены

Контакты и схема проезда

Медицинский центр КИТ

Адрес: г. Красноярск, ул. Мечникова, д. 49

Email: info@krastravma.ru

Запись на приём:
+7 (391) 29-06-999,
+7 (391) 29-06-888

Хирургическое отделение, реабилитация:
+7 (391) 29-06-888

Социальные сети:

Уважаемые пациенты!
Многопрофильный медицинский центр КИТ информирует о том, что вы можете получить бесплатную медицинскую помощь в поликлинике по месту жительства, в рамках программы обязательного медицинского страхования.

Записаться на приём
Записаться на приём
Заказать звонок
Заказать звонок
Задать вопрос главврачу
Задать вопрос главврачу
Позвонить
позвонить
Скидка 10% на приём отоларинголога
ЛОР-врач принимает в клинике ежедневно!
Записаться
Позвонить
Скидка 10% на приём отоларинголога

Вверх

Посмотрите наши акции!

Посмотрите наши акции!

У нас всегда есть действующие акции и скидки, которые могут сделать ваш визит к нам ещё более приятным. Прямо сейчас вы можете получить скидку на первичный прием врача-специалиста и многое другое!