Многопрофильный медицинский центр
г. Красноярск, ул. Мечникова, 49, пн-вс с 8.00 до 22.00

Лечение головокружений, вестибулярные тренировки

Лечение головокружений в Красноярске

Лечение головокружений в Красноярске

  • Опытный врач-невролог;
  • Подбор индивидуальной программы лечения;
  • Поможем добиться положительного результата.

Головокружение проявляется в затрудненной ориентации человека в пространстве, он ощущает мнимое вращение, смещение окружающей действительности в какой-либо иной плоскости. Такое состояние сигнализирует о нарушении поступления и обработки вестибулярной, зрительной, другой информации в мозг.

Разновидности головокружений

Несистемное головокружение обычно возникает из-за повышенного раздражения вестибулярного аппарата, вызванного резкой сменой скорости движения, длительным вращением, наблюдением за перемещающимися объектами. Сюда относятся такие явления, как, предобморочное состояние, нарушение равновесия, психогенное головокружение, а также укачивание.

Поражение вестибулярного аппарата может привести к системным головокружениям. Наиболее часто данный симптом наблюдается у людей с невриномой, болезнью Меньера, вестибулярным нейронитом, другими заболеваниями.

Приём ведет врач-невролог

Лечение головокружений

Тактика лечения зависит от причины головокружения, степени и механизма развития болезни. Но во всех случаях целью терапии является устранение неприятного симптома.

При расстройстве мозгового кровообращения необходим контроль АД, мы назначаем ноотропы, венотоники, антиагреганты, другие препараты. Людям с болезнью Меньера рекомендуется ограничение употребления поваренной соли, назначаются диуретики, при отсутствии положительного эффекта решается вопрос об оперативном лечении.

Важную роль в лечении несистемных головокружений мы отводим немедикаментозной терапии. Она помогает восстановить координацию движений, улучшить походку, избавиться от дискомфорта.

Вестибулярная гимнастика как часть комплексного лечения

Появление головокружения при резком движении, повороте головы, наклоне туловища является признаком нарушения вестибулярного аппарата. При данном симптоме для выяснения причины данного явления стоит обратиться в многопрофильный медицинский центр КИТ. В курс терапии обязательно включается вестибулярная тренировка. Она помогает улучшить кровообращение, восстановить равновесие.

Такую гимнастику мы рекомендуем при:

  • доброкачественном позиционном пароксизмальном головокружении

Правила тренировок

Выполнять упражнения можно только после установки точного диагноза и под наблюдением невролога. Врач должен следить за состоянием пациента, правильностью выполнения им упражнений, динамикой.

Для занятий нужно подобрать удобную одежду, которая не будет сдавливать, тереть, доставлять дискомфорт, ухудшать кровообращение и самочувствие человека во время тренировки.

Упражнения следует выполнять медленно, наращивая темп постепенно. Занятие длится 2 часа, между тренировками должен сохраняться 8-часовой (или более) интервал. Курс рассчитан на 2 месяца. При желании пациент может продолжать заниматься дома.

Гимнастика Эпли-Симона

Маневр Эпли (или гимнастика Эпли-Симона) — это процедура, разработанная в 1980 году доктором Д. Эпли, и применяемая по настоящее время очень широко. Эффективность этой процедуры при доброкачественном позиционном пароксизмальном головокружении доказана многочисленными исследованиями.

Процедуру следует выполнять строго в следующем порядке:

  1. Сесть на кровать, выпрямив спину.
  2. Повернув голову в сторону пораженного лабиринта, задержаться в таком положении на 30 секунд.
  3. Лечь на кровать с запрокинутой 45° назад головой, задержаться в таком положении на 30 секунд.
  4. Повернуть голову в противоположную сторону, задержаться в таком положении на 30 секунд.
  5. Повернуться на бок с повернутой головой здоровым ухом вниз, задержаться в таком положении на 30 секунд.
  6. Вернуться в положение сидя на кровати со спущенными ногами.

В течение каждого шага процедуры вы можете испытывать головокружение, это нормально.

Гимнастика для глаз

Курс рассчитан на 12 дней, упражнения следует выполнять сидя. Голова остается неподвижной, движения выполняют только глаза.

  1. Переведите взгляд вверх, потом вниз.
  2. Посмотрите направо, медленно переведите взгляд налево, задержавшись на 10 сек на каком-нибудь промежуточном предмете.
  3. Поднимите палец перед глазами, отведите на 60 см от лица. Медленно приближайте палец к лицу, сконцентрировав на нем свой взгляд.

Упражнения для контроля тела

Эта гимнастика поможет научиться лучше контролировать свое тело, избежать риска опасного падения, уменьшить частоту головокружений.

  1. Сидя на стуле с выпрямленной спиной, направьте свой взгляд на расположенный на удалении 2 метров предмет. Не отрывая взгляда, делайте наклоны головы в разные стороны.
  2. Стоя на полу, медленно наклонитесь и постарайтесь дотянуться до пальцев ног. Зафиксируйтесь в этом положении на 60 сек. При наклоне нельзя сгибать колени.
  3. Попробуйте походить назад, это поможет скорректировать равновесие.

Тренировка вестибулярного аппарата не дает мгновенного результата. Возможно, в первые дни вы будете чувствовать усталость и дискомфорт, который пройдет по мере привыкания мышц и всего организма к нагрузкам. Однако в целях исключения негативных явлений заниматься следует только в присутствии невролога или инструктора ЛФК. В зависимости от показаний комплекс упражнений может варьироваться, дополняться другими или усложняться.

Ответы на популярные вопросы

Насколько эффективна вестибулярная гимнастика?

Примерно 80% пациентов удается избавиться от головокружений, других симптомов и даже полностью вылечиться с помощью вестибулярных тренировок. На эффективность данного метода могут влиять такие факторы, как возраст пациента, причина появления головокружения, степень поражения, наличие депрессии, стрессового состояния у больного, временной интервал (чем раньше приступить к занятиям, тем эффективнее они будут).

Проводятся ли вестибулярные тренировки для малышей?

Выполнять гимнастику от головокружений можно в любом возрасте. Малышам возрастом до 1 года помогают родители. Занятия проводятся в игровой форме. Например, ребенка кружат, держа на одну руку и одну ногу, или качают, положив животиком на колени. Комплекс упражнений покажет специалист.

Цены на прием врача-специалиста

наименование услуги стоимость, руб.
Первичный и повторный приёмы  
Первичный прием врача травматолога-ортопеда

1 700

Повторный прием врача травматолога-ортопеда

1 400

Первичный прием врача хирурга

1 700

Повторный прием врача хирурга

1 400

Первичный приём врача травматолога-ортопеда высшей квалификационной категории (Брюханов В.И.), заслуженного врача РФ

2 500

Повторный приём врача травматолога-ортопеда высшей квалификационной категории (Брюханов В.И.), заслуженного врача РФ

2 300

Консультация врача специалиста без осмотра

1 000

Экстренный прием врача специалиста

2 500

Первичный прием врача невролога

1 800

Повторный прием врача невролога

1 500

Первичный прием детского врача невролога

2 300

Повторный прием детского врача невролога

2 000

Первичный прием врача кардиолога, кандидата медицинских наук

2 100

Повторный прием врача кардиолога, кандидата медицинских наук

1 500

Первичный прием врача онколога-маммолога

2 200

Повторный прием врача онколога-маммолога

1 700

Оформление документов на медико-социальную экспертизу (дополнительно к стоимости приема)

1 200

Прием врача пластического хирурга

2 000

Первичный прием врача ревматолога

2 500

Повторный прием врача ревматолога

1 800

Первичный прием врача оториноларинголога

1 800

Повторный прием врача оториноларинголога

1 500

Первичный прием оперирующего врача оториноларинголога

2 200

Повторный прием оперирующего врача оториноларинголога

1 800

Первичный прием врача физиотерапевта

900

Повторный прием врача физиотерапевта

700

Первичный прием врача реабилитолога

1 600

Повторный прием врача реабилитолога

1 300

Первичный прием врача мануального терапевта

2 000

Повторный прием врача мануального терапевта

1 700

Первичный прием врача терапевта

1 600

Повторный прием врача терапевта

1 300

Первичный прием врача ЛФК (с подбором комплекса упражнений)

1 100

Повторный прием врача ЛФК

800

Первичный прием врача микрохирурга

2 200

Повторный прием врача микрохирурга

1 800

Первичный прием врача проктолога с ректороманоскопией

2 500

Первичный прием врача проктолога

2 100

Повторный прием врача проктолога

1 800

Первичный прием врача уролога

1 800

Повторный прием врача уролога

1 500

Прием врача при укусе клеща (осмотр врача, расчет дозы противоклещевого иммуноглобулина, рекомендации по профилактике и наблюдению за состоянием здоровья)  
Лиц, застрахованных по программе «Антиклещ»

900

Лиц, не застрахованных по программе «Антиклещ»

1 500

Стационар  
Стационар круглосуточного пребывания (1 койко день)

4 500

Стационар дневного пребывания

1 800

Аренда костылей  
прокат подлокотных костылей за одни сутки

35

прокат подмышечных костылей за одни сутки

30

прокат ходунков за одни сутки

40

прокат инвалидной коляски за одни сутки

90

Посмотреть все цены

Контакты и схема проезда

Медицинский центр КИТ

Адрес: г. Красноярск, ул. Мечникова, д. 49

Email: info@krastravma.ru

Запись на приём:
+7 (391) 29-06-999,
+7 (391) 29-06-888

Хирургическое отделение, реабилитация:
+7 (391) 29-06-888

Социальные сети:

Уважаемые пациенты!
Многопрофильный медицинский центр КИТ информирует о том, что вы можете получить бесплатную медицинскую помощь в поликлинике по месту жительства, в рамках программы обязательного медицинского страхования.

Записаться на приём
Записаться на приём
Заказать звонок
Заказать звонок
Задать вопрос главврачу
Задать вопрос главврачу
Скидка 10% на приём терапевта
Запишитесь на осмотр к опытному врачу!
Записаться со скидкой
Скидка 10% на приём терапевта

Вверх

Посмотрите наши акции!

Посмотрите наши акции!

У нас всегда есть действующие акции и скидки, которые могут сделать ваш визит к нам ещё более приятным. Прямо сейчас вы можете получить скидку на первичный прием врача-специалиста и многое другое!