Ощущение онемения знакомо почти каждому. Рука «затекла» во сне, нога «отлежалась» в неудобной позе, появились мурашки или покалывание — всё это может показаться безобидным. Но если такие ощущения возникают часто, длятся дольше обычного или появляются без видимой причины, это может быть сигналом о неполадках в работе нервной или сосудистой системы.
Важно понимать, что онемение — это не самостоятельное заболевание, а симптом. И разобраться в том, почему оно появляется, может только врач. В этой статье расскажем, какие бывают причины онемения конечностей, в каких случаях стоит обратиться за медицинской помощью и как проходит обследование.
Как проявляется онемение
Онемение — это изменение чувствительности, которое может ощущаться по-разному. Чаще всего пациенты описывают это состояние как:
- покалывание, как будто «иголки» в коже;
- ползание мурашек по руке, ноге, пальцам;
- ощущение онемевшего участка, когда «не чувствуется» кожа или ткань под ней;
- частичная потеря чувствительности — сложно почувствовать прикосновение, холод, тепло;
- слабость в конечности, особенно при попытке двигать пальцами или держать предмет.
Онемение может быть:
- временным — например, после неудобного положения тела или долгого сидения;
- регулярным или постоянным — в этом случае чаще всего есть внутренняя причина, связанная с работой нервов или сосудов.
Иногда оно возникает локально (только в пальцах или части стопы), а в других случаях распространяется на всю конечность. Важно обращать внимание не только на само онемение, но и на сопутствующие симптомы: боль, отёк, снижение подвижности, головокружение — всё это может помочь врачу понять причину возникшей проблемы.
Безопасные причины онемения
Не каждое онемение говорит о болезни. В ряде случаев это временное явление, которое не требует лечения и проходит само. Вот наиболее распространённые безопасные причины:
- Неудобная поза. Длительное сдавливание нерва — например, во сне или при сидении «нога на ногу» — может вызвать ощущение покалывания или потери чувствительности. Обычно это проходит в течение нескольких минут после смены положения.
- Переохлаждение. На холоде сосуды сужаются, и кровоснабжение временно снижается. Это может вызвать онемение пальцев рук или ног. После согревания всё быстро восстанавливается.
- Физическое переутомление. При длительной нагрузке на руки или ноги может возникнуть кратковременное нарушение чувствительности из-за мышечного напряжения и сдавливания мелких сосудов и нервов.
- Стресс или тревожность. В состоянии сильного напряжения возможны ощущения «ватных рук», покалывания или мурашек — особенно в пальцах и лице. Это связано с изменением дыхания и сосудистым тонусом.
- Беременность. У женщин на поздних сроках беременности нередко возникает онемение кистей или пальцев из-за отёков и сдавливания нервов. Обычно проходит после родов.
Если онемение проходит быстро и не повторяется регулярно — волноваться не нужно. Но если оно возвращается часто, усиливается или сопровождается другими симптомами, лучше проконсультироваться с врачом.
Прием ведет врач-терапевт
Заглядова Ирина Анатольевна — врач-терапевт высшей квалификационной категории. Стаж работы более 41 года.
Приём врача от 1900 ₽
Возможные заболевания, при которых немеют руки или ноги
Если онемение возникает регулярно, держится дольше обычного или сопровождается болью, слабостью и другими симптомами, это может быть связано с нарушениями в работе нервной, сосудистой или опорно-двигательной системы. Ниже — самые распространённые медицинские причины.
Остеохондроз шейного или поясничного отдела
При остеохондрозе происходит сдавливание нервных корешков в позвоночнике. При шейной форме немеют пальцы рук, может появляться слабость, головокружение. При поясничной — онемение и покалывание ощущаются в ногах, стопах, ягодицах.
Туннельные синдромы
Возникают, когда нерв сдавливается в узком анатомическом канале. Например, при синдроме запястного канала немеют пальцы рук (чаще всего большой, указательный, средний), а при синдроме локтевого канала — мизинец и внутренняя сторона предплечья. Нередко симптомы усиливаются ночью и сопровождаются жжением.
Сахарный диабет
На фоне длительно повышенного сахара развивается диабетическая нейропатия — поражение периферических нервов. Обычно сначала немеют пальцы ног, затем могут вовлекаться голени и кисти. Характерны также жжение, снижение чувствительности и чувство «ватных» конечностей.
Неврологические заболевания
При рассеянном склерозе онемение может возникать в разных участках тела и сопровождаться нарушением зрения, координации, слабостью. Полинейропатии — это множественные поражения периферических нервов, встречающиеся при алкоголизме, дефиците витаминов, интоксикациях. Невриты (воспаления нервов) вызывают одностороннее онемение, болезненность и снижение подвижности.
Сосудистые нарушения
Проблемы с кровотоком — сужение сосудов, варикоз, тромбоз — могут вызывать ощущение онемения, похолодание и побледнение конечности. При болезни Рейно пальцы рук или ног резко бледнеют и немеют при переохлаждении или стрессе, что связано со спазмом сосудов.
Инсульт (в острой форме)
Если онемение возникло внезапно, с одной стороны тела, и сопровождается слабостью, нарушением речи, зрения или координации — это может быть признаком инсульта. В таком случае нужно немедленно вызывать скорую помощь. Чем быстрее начато лечение, тем выше шансы на восстановление функций.
Когда обращаться к врачу
Онемение может показаться безобидным, особенно если оно проходит само через несколько минут. Но бывают случаи, когда за этим ощущением скрываются серьёзные нарушения, требующие внимания специалиста. Обратиться к врачу стоит, если вы замечаете одно или несколько из следующих признаков:
- Онемение не проходит или возникает регулярно. Даже если оно слабое и не мешает в повседневной жизни — повторяющиеся эпизоды могут указывать на проблемы с сосудами, позвоночником или нервной системой.
- Появляется боль, слабость, жжение. Если помимо снижения чувствительности возникает боль, «прострел», жжение или вы чувствуете, что конечность стала слабее — это серьезный повод для диагностики.
- Онемение сопровождается другими симптомами. Головокружение, нарушение речи, зрения, шаткость походки, ухудшение координации — всё это может быть связано с нарушением мозгового кровообращения.
- Симптом возник внезапно. Если онемела одна сторона тела (рука, нога, половина лица) и это случилось резко — необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь. Это может быть признаком инсульта.
- Вы уже знаете о хронических заболеваниях. Если у вас есть сахарный диабет, остеохондроз, варикоз или другие проблемы, которые могут влиять на чувствительность — при появлении онемения стоит сообщить об этом лечащему врачу.
Чем раньше будет установлена причина, тем легче будет с ней справиться. Даже если проблема окажется неопасной, вы получите рекомендации и избавитесь от тревожности.
Напоминаем вам, что в медицинском центре КИТ вы можете записаться на приём к неврологу, травматологу-ортопеду или терапевту, в зависимости от вашей ситуации. Наши специалисты помогут разобраться в причине, проведут необходимые обследования и подберут эффективное лечение.
Вам также могут быть интересны статьи
